Ma formation en sophrologie

Pourquoi je suis devenue sophrologue ?

J’ai suivi une formation de sophrologue à l’ESNE (Ecole de Sophrologie du Nord Est), et je suis devenue sophrologue après avoir quitté l’enseignement, et également accompagné et formé des professeurs d’anglais néophytes et confirmées pendant 25 ans. Ma dernière fonction d’Inspectrice de l’Éducation Nationale Académique m’a menée au burnout, suivi d’une « longue maladie ».
Diagnostiquée H.P.I. à cette période, j’ai compris que mon mental et mon intellect exerçaient une domination constante et épuisante sur mon corps, que je n’écoutais pas, que je ne ressentais pas en raison de mon hyperactivité et d’une énergie inépuisable… du moins c’est ce que je pensais …
Mais vivre dans son corps , c’est mieux que de le penser…
Alors bien entendu, mon corps à crié, puis hurlé & je ne l’ai ni écouté, ni entendu… alors la mal-a-dit.

Laurence Sophrologue à Saint-Quentin
Cabinet de Sophrologie Au fil d’Ariane

Voici les domaines dans lesquels j’ai suivi des séminaires de perfectionnement validés ces derniers mois.

  • Gestion de la douleur
  • Sommeil
  • Dépression et burnout
  • Ludo-sophrologie (enfants de 4 à 11 ans)
  • Sophrologie et adolescents
  • Sophrologie et personnes âgées
  • Confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi
  • Préparation aux épreuves et aux examens
  • Sophrologie en entreprise
  • Accompagnement à la fin de vie et au deuil

J’ai obtenu la certification R.N.C.P en 2021 après avoir validé un stage et mon mémoire professionnel.

Formée en AQUA-SOPHROLOGIE

Formée à la méthode Aguasofro®, Je suis diplômée de la première École de Sophrologie dans l’Eau : l’ Aguasofro® Académie.

« La pratique de la sophrologie dans l’eau décuple les sensations de mieux-être quand on a un corps éprouvé par des tensions physiques, psychologiques. La pratique de l’aguasophro® libère véritablement car l’eau est un élément enveloppant, c’est un élément plein de douceur. C’est ce que j’essaye de faire ressentir aux personnes que j’accompagne.
Toute la douceur, l’enveloppement de l’eau qui est en résonance avec la propre présence de l’eau dans notre corps… »

Laurence Jeanjean Aguasofrologue
Laurence Jeanjean : Sophrologue et Aguasofrologue® à Saint-Quentin.

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